Красота и Здоровье

Формула идеального завтрака

Печенье «Юбилейное Утреннее» предлагает идеальную формулу сбалансированного завтрака, который обеспечит вас энергией на все утро.

Компания «Крафт Фудс Рус» представляет новое печенье «Юбилейное Утреннее», созданное специально для завтрака. Приготовленное из натуральных злаков новое печенье является источником углеводов, витаминов и минералов и заряжает организм необходимой энергией на все утро, а дополнительные ингредиенты – орехи, мед и какао – делают его удивительно вкусным и хрустящим.

Благодаря уникальной рецептуре печенья, а также особой технологии выпекания в печенье «Юбилейное Утреннее» сохраняются медленные углеводы, которые, постепенно усваиваясь, обеспечивают организм энергией в течение 4 часов*.

«Существует огромное количество фактов, доказывающих положительное влияние завтрака на здоровье человека. Завтрак с печеньем «Юбилейное Утреннее» – это вкусная, правильная и удобная альтернатива традиционному завтраку», – говорит Кристин Буле, ведущий французский нутрициолог.

Печенье «Юбилейное Утреннее» доступно в упаковках по 300 и 50 г со вкусами: мультизлаковое, медовое с орехами и с какао.

*Доказано 4 клиническими исследованиями при употреблении печенья «Юбилейное Утреннее» в составе сбалансированного завтрака.

Советы для идеального завтрака

• В среднем взрослый человек тратит около 2000 калорий в день. Завтрак должен содержать примерно 20-25% дневной нормы потребления углеводов, что приравнивается к 400-500 калорий.
• Если ваш организм не готов принимать пищу с утра, необходимо хотя бы выпить чай или кофе, чтобы избежать обезвоживания, а также внимательно следить за тем, чтобы поесть в течение двух часов после сна.
• Если вы не завтракаете по утрам, потому что не голодны, то вечером старайтесь ужинать как можно раньше.

• Фрукт, смузи или свежевыжатый сок (150 мл) для насыщения организма витаминами;
• Творог или йогурт (200 г) для обеспечения организма кальцием;
• Горячий напиток для восстановления уровня жидкости;
• Индивидуальная упаковка «Юбилейное Утреннее», в которую входит 4 печенья – необходимая порция углеводов.

Источник: http://www.wday.ru.