<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
     <title>Интернет журнал для женщин -  Красота и Здоровье</title>
     <link>http://keit.ru</link>
     <description>Новые материалы женского журнала keit.ru</description>
     <image>
         <url>http://keit.ru/img/blank.gif</url>
         <title>keit.ru</title>
         <link>http://keit.ru</link>
     </image>
     <lastBuildDate>Sat, 31 Jul 2010 00:03:11 +0400</lastBuildDate>
     
      <item>
         <title>Вареники: рецепт в фотографиях</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/vareniki_recept_v_fotografijah</link>
         <description>&lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Наш кулинарный мастер-класс поможет вам освоить легкий и быстрый способ лепки вареников в домашних условиях.&lt;/p&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;Нам понадобится&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Для теста:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;ul class=&quot;artlist&quot;&gt; &lt;li&gt;1 стакан горячей воды;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;2 ст.  ...</description>
         <pubDate>Sat, 31 Jul 2010 00:03:11 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/vareniki_recept_v_fotografijah</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Травяные чаи: дачные рецепты</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/travjanye_chai_dachnye_recepty</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Какие цветы и листья можно собрать на дачном участке и использовать для приготовления вкусного целебного чая.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p&gt;Обычный черный или зеленый чай может стать основой для вкусного и полезного  ...</description>
         <pubDate>Fri, 30 Jul 2010 16:03:21 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/travjanye_chai_dachnye_recepty</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Топ-5: продукты, вредящие диете</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/top5_produkty_vredjashhie_diete</link>
         <description>&lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Какие продукты и блюда провоцируют аппетит, а значит, становятся причиной переедания и лишнего веса.&lt;/p&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;1. Наваристые супы&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Казалось бы, съел наваристый борщ или щи со сметаной –  ...</description>
         <pubDate>Fri, 23 Jul 2010 08:03:09 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/top5_produkty_vredjashhie_diete</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Шоколадное печенье с орехами: фоторецепт</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/shokoladnoe_pechene_s_orehami_fotorecept</link>
         <description>&lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Быстрое и очень вкусное печенье на основе молочного шоколада и грецких орехов: кулинарный мастер-класс.&lt;/p&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;Нам понадобится:&lt;/h2&gt; &lt;ul class=&quot;artlist&quot;&gt; &lt;li&gt;100 г ядер грецких орехов &lt;br&gt; (или орехов пекан);&lt;/li&gt;  ...</description>
         <pubDate>Thu, 22 Jul 2010 00:03:11 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/shokoladnoe_pechene_s_orehami_fotorecept</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Картофельная запеканка с грибами: рецепт</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/kartofelnaja_zapekanka_s_gribami_recept</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Наш иллюстрированный мастер-класс поможет вам приготовить вкусную и ароматную картофельную запеканку с грибами и зеленью.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;Нам понадобится:&lt;/h2&gt; &lt;ul class=&quot;artlist&quot;&gt; &lt;li&gt;1,5 кг картофеля;&lt;/li&gt; &lt;li&gt;1 кг опят (или шампиньонов);&lt;/li&gt;  ...</description>
         <pubDate>Wed, 21 Jul 2010 16:03:17 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/kartofelnaja_zapekanka_s_gribami_recept</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Шарлотка и другие фруктовые пироги</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/sharlotka_i_drugie_fruktovye_pirogi</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Готовим шарлотку, клафути и другие фруктово-ягодные пироги: рецепты самой вкусной летней выпечки от WDay.ru.&lt;/p&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;Шарлотка&lt;/h2&gt; &lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p&gt;Шарлотка с яблоками – самый быстрый и вкусный пирог на все случаи  ...</description>
         <pubDate>Tue, 20 Jul 2010 00:03:20 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/sharlotka_i_drugie_fruktovye_pirogi</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Топ-5: легкие завтраки для жаркого лета</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/top5_legkie_zavtraki_dlja_zharkogo_leta</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;5 легких, полезных и вкусных завтраков, которые можно приготовить, не включая плиту.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 351px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;Фруктовый салат&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Что может быть лучше с утра, чем порция ярких и витаминных фруктов! К  ...</description>
         <pubDate>Thu, 15 Jul 2010 16:03:11 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/top5_legkie_zavtraki_dlja_zharkogo_leta</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Топ-10: модные аксессуары для кухни</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/top10_modnye_aksessuary_dlja_kuhni</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;10 предметов, которые обязательно есть на кухне у самой продвинутой хозяйки.&lt;/p&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;1. Доска для записей&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Как, у вас еще нет на кухне грифельной доски? Этого удобнейшего в быту приспособления, на котором  ...</description>
         <pubDate>Tue, 13 Jul 2010 08:03:10 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/top10_modnye_aksessuary_dlja_kuhni</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>«Ешь и худей»: шоу Леры Кудрявцевой</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/esh_i_hudej_shou_lery_kudrjavcevoj</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Лера Кудрявцева научит нас правильно питаться. На телеканале ТНТ стартует ее кулинарное шоу «Ешь и худей», в котором ведущая расскажет, как скинуть ненужные килограммы, не отказывая себе в любимой еде.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width:  ...</description>
         <pubDate>Mon, 12 Jul 2010 16:03:11 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/esh_i_hudej_shou_lery_kudrjavcevoj</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Как питаться в жару: 5 правил</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/kak_pitatsja_v_zharu_5_pravil</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Чем питаться летом, не нагружая организм. Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару. 5 правил грамотного питания по сезону.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt; &lt;small&gt;Лучше всего утоляет жажду обычная вода или  ...</description>
         <pubDate>Thu, 08 Jul 2010 16:03:18 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/kak_pitatsja_v_zharu_5_pravil</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Шоколадное печенье с орехами: рецепт</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/shokoladnoe_pechene_s_orehami_recept</link>
         <description>&lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Быстрое и очень вкусное печенье на основе молочного шоколада и грецких орехов: кулинарный мастер-класс.&lt;/p&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;Нам понадобится:&lt;/h2&gt; &lt;ul class=&quot;artlist&quot;&gt; &lt;li&gt;100 г ядер грецких орехов &lt;br&gt; (или орехов пекан);&lt;/li&gt;  ...</description>
         <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 08:03:14 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/shokoladnoe_pechene_s_orehami_recept</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Что едим в июле: список покупок</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/chto_edim_v_ijule_spisok_pokupok</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;В июле наш стол не может обойтись без вишни, черники, молодого картофеля, первых лесных грибов и освежающей сангрии.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;Молодой картофель&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Первая молодая картошка богата витаминами и микроэлементами.  ...</description>
         <pubDate>Fri, 02 Jul 2010 16:03:11 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/chto_edim_v_ijule_spisok_pokupok</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Готовим окрошку: рецепт</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/gotovim_okroshku_recept</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Наш очередной кулинарный мастер-класс посвящен приготовлению самого летнего блюда - окрошки!&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt; &lt;strong&gt;Нам понадобится:&lt;/strong&gt;&lt;br&gt; (на 6 порций)&lt;/h2&gt; &lt;ul class=&quot;artlist&quot;&gt; &lt;li&gt;5 вареных яиц&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Пучок зеленого лука&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Пучок укропа  ...</description>
         <pubDate>Wed, 30 Jun 2010 08:03:13 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/gotovim_okroshku_recept</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Малосольные огурцы: мастер-класс</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/malosolnye_ogurcy_masterklass</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Как приготовить малосольные огурцы: об этом наш мастер-класс. Простой рецепт позволит вам наслаждаться хрустящими и ароматными огурчиками уже через сутки.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;Нам понадобится:&lt;/h2&gt; &lt;ul class=&quot;artlist&quot;&gt; &lt;li&gt;1 кг грунтовых  ...</description>
         <pubDate>Mon, 28 Jun 2010 08:03:16 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/malosolnye_ogurcy_masterklass</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Лекарственные растения на грядке</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/lekarstvennye_rastenija_na_grjadke</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Наш эксперт Октябрина Ганичкина дает советы, как выращивать и использовать лекарственные и пряно-ароматические растения в домашней кулинарии. &lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 147px;&quot; class=&quot;left-aligned&quot;&gt; &lt;small&gt;Октябрина Ганичкина&lt;/small&gt; &lt;/div&gt; &lt;p&gt;Говоря о лекарственных растениях, мы имеем в виду  ...</description>
         <pubDate>Fri, 25 Jun 2010 08:03:18 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/lekarstvennye_rastenija_na_grjadke</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Как готовить купаты</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/kak_gotovit_kupaty</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Как правильно готовить купаты - одно из самых беспроигрышных блюд для пикника.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 292px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p&gt;Купаты – это грузинские сырые сардельки, которые готовятся из жирной свинины. Мясо измельчается с репчатым луком,  ...</description>
         <pubDate>Thu, 24 Jun 2010 08:03:14 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/kak_gotovit_kupaty</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Как спланировать меню на неделю: 7 шагов</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/kak_splanirovat_menju_na_nedelju_7_shagov</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Как спланировать семейное меню на неделю за 15 минут: простая стратегия от WDay.ru.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 334px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p&gt;Всего несколько минут, затраченных на планирование семейного рациона в выходные, избавит вас и ваших домашних  ...</description>
         <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:03:15 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/kak_splanirovat_menju_na_nedelju_7_shagov</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>5 секретов вкусного киселя</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/5_sekretov_vkusnogo_kiselja</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Как правильно готовить традиционный напиток, знакомый каждому с детства: технология приготовления, советы и рецепты.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 334px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;1. Крахмал&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Главное, что отличает кисель от компота и морса, – это его  ...</description>
         <pubDate>Thu, 17 Jun 2010 08:03:13 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/5_sekretov_vkusnogo_kiselja</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Запеканка с ягодами</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/zapekanka_s_jagodami</link>
         <description>&lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Мастер-класс быстрого десерта с использованием любых сезонных ягод.&lt;/p&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;Нам понадобится:&lt;/h2&gt; &lt;ul class=&quot;artlist&quot;&gt; &lt;li&gt;500 г сезонных ягод &lt;br&gt; (в нашем мастер-классе – черешня)&lt;/li&gt; &lt;li&gt;3 стаканчика простого йогурта (по  ...</description>
         <pubDate>Tue, 15 Jun 2010 08:03:11 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/zapekanka_s_jagodami</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Спагетти болоньезе: мастер-класс</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/spagetti_boloneze_masterklass</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Готовим известную итальянскую пасту с мясным соусом болоньезе – подробный, иллюстрированный мастер-класс.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;&lt;strong&gt;Нам понадобится:&lt;/strong&gt;&lt;/h2&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;(на 8 порций)&lt;/h2&gt; &lt;ul class=&quot;artlist&quot;&gt; &lt;li&gt;говяжий фарш – 700 г&lt;/li&gt; &lt;li&gt;1 черешок  ...</description>
         <pubDate>Fri, 11 Jun 2010 08:03:16 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/spagetti_boloneze_masterklass</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Шпинат: польза и рецепты</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/shpinat_polza_i_recepty</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Что ценного в шпинате? Кому он особенно полезен, а кому стоит есть его с осторожностью? Как правильно готовить блюда из шпината – сезонные советы и рецепты от WDay.ru.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt;  ...</description>
         <pubDate>Wed, 09 Jun 2010 08:03:12 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/shpinat_polza_i_recepty</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Топ-5: полезные растительные масла</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/top5_poleznye_rastitelnye_masla</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;На полках магазинов появились растительные масла, не менее полезные и вкусные, чем оливковое и подсолнечное. &lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;left-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;Масло грецких орехов&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Из ядер грецких орехов получается душистое масло с  ...</description>
         <pubDate>Mon, 07 Jun 2010 16:03:11 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/top5_poleznye_rastitelnye_masla</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>8 секретов вкусного ризотто</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/8_sekretov_vkusnogo_rizotto</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Как правильно готовить классическое итальянское блюдо: пошаговая инструкция и лучшие рецепты ризотто в нашем материале.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Ризотто (risotto) родом из Северной Италии, где ароматный маслянистый рис с различными наполнителями подают в качестве первого  ...</description>
         <pubDate>Thu, 03 Jun 2010 08:03:13 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/8_sekretov_vkusnogo_rizotto</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Что едим в июне: список покупок</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/chto_edim_v_ijune_spisok_pokupok</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Июнь – месяц ароматной клубники, сладкой черешни, малосольных огурцов, первых кабачков и нескончаемых пикников. Перед вами – актуальные рецепты из главных продуктов июня.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 350px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;Клубника&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Отбросим аптечные витамины  ...</description>
         <pubDate>Tue, 01 Jun 2010 16:03:53 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/chto_edim_v_ijune_spisok_pokupok</guid>
      </item>
     
      <item>
         <title>Молочные каши: рецепты из детства</title>
         <link>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/molochnye_kashi_recepty_iz_detstva</link>
         <description>&lt;p class=&quot; anons &quot;&gt;Классические советские рецепты молочных каш – всем тем, кто испытывает ностальгию по пионерскому детству.&lt;/p&gt; &lt;div style=&quot;width: 351px;&quot; class=&quot;right-aligned&quot;&gt;&lt;/div&gt; &lt;h2 class=&quot;align-left&quot;&gt;Манная каша&lt;/h2&gt; &lt;p&gt;Благодаря своей питательности и легкой усвояемости (за счет низкого содержания в  ...</description>
         <pubDate>Fri, 28 May 2010 08:03:16 +0400</pubDate>
         <guid>http://keit.ru/krasota_i_zdorove/molochnye_kashi_recepty_iz_detstva</guid>
      </item>
     
  </channel>
</rss>